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柴西
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柴西
记住也好,记不住也好,反正名头不重要。

夏天没有冰箱食物不宜长时间搁置,食物易变质。

1、蒸米饭

单次蒸单次的量,一缸至一缸半,多余的米饭最多放4个小时,不能隔夜,会馊掉。

2、炒菜

隔夜第二天会变酸,炒木耳炒多了,第二天都倒掉怪可惜的,木耳一把的量够单人一次。

3、红豆薏米粥

当天晚上淘洗干净放电饭煲里预约7-8个小时即可,第二天下午之前必须喝完,不然也会馊掉。同时用水泡一夜,在夏天也容易馊掉。

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